На слуху каждого сейчас трагедии произошедшие в некоторых образовательных учреждениях нашей страны. Причиной эксцессов с жертвами являются недопонимание и хронические стрессы подрастающего поколения
Сотрудники РЦОЗМП подключились к работе по психологической безопасности подрастающего поколения. На днях они встретились со студентами Дагестанского государственного технического университета — факультет среднего профессионального образования ФСПО.
Здесь состоялась актуальная лекция по профилактике стрессовых состояний студентов в период сдачи экзаменов.
Врач отделения медицинской профилактики Камиля Халилова рассказала о необходимости соблюдения режима труда и отдыха в этот период. А психотерапевт Патимат Канаева поведала о психических и биологических проявлениях стрессов у студентов, в результате которых может нарушиться дыхание, появляются боли в различных частях тела.
Студентам были даны советы, как управлять стрессом — это и дыхательные упражнения, и методы релаксации, юмор, а также различные увлечения.