План занятий

Сахарным диабетом может заболеть любой человек независимо от пола, возраста, наследственности, телосложения и стиля жизни. Начинается диабет по-разному. Иногда человек буквально за две недели теряет 10 кг веса, пьет по 4-5 л жидкости в день и почти столько же выделяет с мочой. Это значит, что положение довольно серьезное, и лучше обратиться к врачу немедленно.Иногда все те же симптому развиваются постепенно. В течение многих месяцев человека беспокоит сухость во рту, усиленная жажда, учащенное и обильное мочеиспускание, зуд кожи и половых органов. Могут также появиться гнойничковые высыпания на коже и слизистых, развиться пародонтоз, начаться выпадение зубов, снизиться зрение, появиться онемение в нижних и верхних конечностях. Иногда можно ощущать себя полностью здоровым человеком, и только анализ крови выявит высокий сахар.

ПЛАН ЗАНЯТИЙ

N°N°

пп

Тема занятий

Ответственный

за исполнение

1

2

3

1

А. Цели и задачи школы медицинских знаний. Знакомство с планом занятий. Понятие о сахарном диабете. Распространение сахарного диабета. Первые признаки и клиническая характеристика сахарного диабета. Руководитель школы

Врач эндокринолог

ВВводное анкетирование. Обучение методам самоконтроля при сахарном диабете. Показ видеофильма о здоровом образе жизни.  

2

А. Метаболические и поведенческие факторы риска сахарного диабета. Осложнения сахарного диабета и их клиническая характеристика. Руководитель школы

Врач

ВЗнакомство с рекомендациями направленной профилактики сахарного диабета по предупреждению развития осложнений. эндокринолог

3

А. Профилактика сахарного диабета – рациональное питание. Влияние питания на здоровье. Типы ожирения. Правила здорового питания. Этапы оздоровления, привычки питания. Руководитель школы

Врач эндокринолог

ВРасчет ИМТ (индекса массы тела). Питание при сахарном диабете. Примерный суточный набор продуктов. Примерное семидневное меню.  

4

А. Профилактика сахарного диабета – борьба с гиподинамией. Важность физически активного образа жизни. Определение понятия. Модель физической активности. Особенность физической активности в различных контингентах. Тренирующий эффект физической активности. Руководитель школы

Инструктор ЛФК

ВРекомендации по самоконтролю, режиму повышения физической активности, тренирующему режиму физических нагрузок. Индивидуальное консультирование по вопросам повышения физической активности.  

5

А. Профилактика сахарного диабета – не медикаментозные методы. Рациональная психотерапия. Создание у больного адекватного отношения к болезни и лечению. Развитие устойчивости к стрессовым ситуациям. Формирование мотивации к оздоровлению. Фитотерапия. Руководитель школы

Врач-психоневролог (ИРТ)

В. Обучение основам аутотренинга. Рекомендации по нормализации режима дня, рациональному распределению свободного времени. Показ приемов самомассажа.  

6

А. Профилактика осложнений сахарного диабета – отказ от вредных привычек. Распространенность курения и алкоголизма. Влияние вредных привычек на здоровье и прогноз жизни. Законодательство по ограничению курения. План действий по борьбе с потреблением алкоголя. Руководитель школы

Врач ОМК

ВСпособы преодоления курения. Демонстрация видеофильма «Черный ворон». Итоговое анкетирование.  

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *