По данным ВОЗ @who, около 2,2 млрд человек в мире живут с нарушениями зрения. Примерно у одного млрд из них нарушения можно было предотвратить или еще можно скорректировать
Новость опубликована:
Подготовили для вас несколько простых советов, которые помогут сохранить зрение:
📌 Откажитесь от вредных привычек.
📌 Не используйте гаджеты в темноте и не подносите их близко к глазам. Текст должен быть крупным, чтобы не напрягать глаза при чтении.
📌 Полноценное питание поможет поддержать здоровье глаз.
📌 Делайте упражнения.
📌 Регулярно проверяйте зрение.
Позаботьтесь о здоровье своих глаз!