Первая помощь. Малыш вдруг пожаловался, что у него болит ухо. Своевременные грамотные действия мамы помогут в этом случае облегчить состояние ребенка и предупредить развитие опасных осложнений. Сначала, конечно, нужно вызвать на дом участкового педиатра. После этого мама должна: — измерить у ребенка температуру тела. Если температура тела выше 37″С,
Общие рекомендации 1) Осветите рабочее место(настольные лампы с плафоном, свет от настольной лампы в 60 ватт, располагайте её слева в 50-ти см. от рабочего документа) 2) Давайте глазам отдых(выполнять простейшие упражнения для глаз в перерывах между работой) 3) Не читайте в транспорте 4) Сбалансированно и правильно питайтесь(меню для глаз должно
Как правильно сидеть при болезнях опорно-двигательного аппарата: избегайте слишком мягкой мебели — она не для Вас. Чтобы масса тела чрезмерно не давила на позвоночник, корпус должен поддерживаться седалищными буграми, а это возможно только на жестких сиденьях. к той мебели, на которой Вам приходится сидеть подолгу, предъявляются следующие требования: — высота
Выделите ребенку свои принадлежности для интимной гигиены – отдельное мыло, полотенце, губку. Перед процедурой вымойте тщательно руки с мылом. Сам процесс проводим следующим образом: раздвигаем половые губы и направляем теплую струю воды от живота к попе. Помните, что нельзя направлять струю воды от попы к половым органам – так легко
Слизистая оболочка влагалища и его преддверия с самого рождения выделяет секрет, скапливающийся между большими и малыми половыми губами в виде маслянистого вещества белого цвета, с трудом поддающегося удалению. Кожные покровы наружных половых органов девочек до периода полового созревания отличаются повышенной ранимостью, так как состоят из меньшего числа слоев клеток.
6 правил здоровых зубов Правило # 1. Гигиена Стоматологи не устают повторять: залог здоровых зубов — регулярный правильный уход за полостью рта. Как показывает практика, ежедневная гигиена зубов и десен снижает необходимость в профессиональном лечении на 75-80%. И дело не только в качестве зубной пасты и щетки: уход за полостью
