Школа «Профилактика язвенной болезни желудка» — Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики

Школа "Профилактика язвенной болезни желудка"

Памятки для преодоления стресса

Десять заповедей преодоления стресса и стрессовых ситуаций: «Стремитесь к высшей из доступных целей и не вступайте в борьбу из-за безделиц» — совет Ганса Селье. Поступайте по отношению к другим так, как хотели бы, чтобы они обращались с вами. Не старайтесь делать все сразу. Не забывайте об отдыхе, монотонная работа утомляет,

Памятки советы по питанию

Советы по выбору и приготовлению здоровой пищи   а) снижать количество жиров, особенно насыщенных, путем: —        увеличения потребления рыбы и птицы (без кожи), а не красного мяса; —        повышения потребления мягкого маргарина, а не, масла (намазывать маргарин на хлеб тонким слоем); —        использования растительных масел (оливкового, подсолнечного, соевого) при

Профилактика факторов риска язвенной болезни. Каким должно быть питание здорового человека?

Профилактика факторов риска язвенной болезни Каким должно быть питание здорового человека?   Питание здорового человека должно быть: 1. Энергетически сбалансированным. Энергетическая суточная потребность человека зависит от возраста, пола, профессии, интенсивности труда. Для контроля массы тела важным является соответствие калорийности рациона и энергетических затрат организма. Для мужчин среднего возраста

Тема. Что надо знать пациенту о язвенной болезни? Питание и здоровье. Как отказаться от вредных привычек.

Тема. Что надо знать пациенту о язвенной болезни? Питание и здоровье. Как отказаться от вредных привычек. Заболевания желудочно-кишечного тракта широко распространены во всем мире. Россия не является исключением. Одной из наиболее острых проблем на сегодняшний день является проблема кислотозависимых заболеваний. Такие заболевания, как язвенная болезнь, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь,

План занятия

Тема. Что надо знать пациенту о язвенной болезни? Питание и здоровье. Как отказаться от вредных привычек   Цели занятия: Информирование пациентов о язвенной болезни, факторах риска язвенной болезни. Что надо знать о профилактике язвенной болезни, о здоровом питании. Как отказаться от вредных привычек.   Учебно-методическая и хронологическая